취업사관학교 모닝스쿨_DAY 3
2024.04.02 07:30~08:30
🏷️ 마음챙김 명상
https://www.youtube.com/watch?v=6uWKOu79yVM&pp=ygUh7LKt7IaM64WE7J2EIOychO2VnCDrp4jsnYwg7LGZ6rmA
- 호흡을 다스리는 명상 약 4분간 진행
=> 명상이 익숙해졌다는 생각에 한결 편하게 있다보니, 호흡에 집중하는 것을 잊어버리고 다른 생각을 계속해버렸다. 앞으로 명상시간엔 호흡에 집중만을 신경쓰도록 노력해야겠다.
🏷️ 오늘의 감사 인사 세 문장
1. 오늘도 늦지 않고 일찍 준비할 수 있어서 감사합니다.
2.알람이 울려도 짜증내지 않는 룸메이트한테 감사합니다.
3. 상쾌한 새벽 공기를 마실 수 있어 감사합니다.
🏷️ 오늘 배운점
"자신을 가장 빨리 변화시키는 방법은
당신이 되고 싶은 모습을 하고 있는
사람들과 함께 어울리는 것이다."
=> 즉 현재로썬 현직자와의 접점을 넓혀야 한다는 것을 배웠다. 현직자를 통해 인터넷 검색만으로 찾긴 어려운 산업의 트렌드와 추세를 파악할 수 있도록 노력해야겠다!
=> 빠르게 변화하고 있는 시대만큼 현재 기업에서 추구하는 인재가 '대체불가능한 인재'이다.
때문에, 나만의 유니크를 파악해 직무에 유연성을 적용할 수 있도록 노력해야겠다.
🏷️ 전문용어
- 가배수로(diversion waterway) : 댐의 기초굴착 및 본체 축조를 위해 육상시공이 가능하도록 상하류 가물막이내 하천이나 개울의 유량을 배제하기 위한 임시 수로
- 낙차공 : 하상경사를 완화하기 위해 보통 50cm 이상의 낙차를 둔 하상유지 시설
- 난분해성 (유기)물질 : 세균이나 미생물에 의한 분해가 불가능한 것, 또는 분해에 매우 오랜 시간이 소요되는 물질
- 다기능보 : 용수확보, 소수력 발전 및 도로(하천 횡단) 등 두 가지 이상의 기능을 갖는 보
🏷️ 오늘의 명언
먼저 자신을 비웃어라.
다른 사람이 당신을 비웃기 전에
_ 엘사 맥스웰
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